Keto四周:体重掉6斤,无运动,每天热量爆表,但围度感觉没少。和大神讨论,对于小基数女生掉重真的很慢,而且我的胰岛素抵抗可能偏高。同时身体需要适应耗能机制的转变。准备开始结

Keto四周:体重掉6斤,无运动,每天热量爆表,但围度感觉没少。和大神讨论,对于小基数女生掉重真的很慢,而且我的胰岛素抵抗可能偏高。同时身体需要适应耗能机制的转变。准备开始结合paleo diet和无麸质饮食。这几种饮食争议很大,但好不好还是要自己尝试了才知道不是么? ​​​ //是的,先试试,无大碍的

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