【生酮饮食适合谁?】生酮饮食的碳水化合物摄入很低,或许最适用于短期训练,不应被视为一种生活方式选择,其长期效果尚未得到评估。生酮饮食适合谁? ​​​ ( E

【生酮饮食适合谁?】生酮饮食的碳水化合物摄入很低,或许最适用于短期训练,不应被视为一种生活方式选择,其长期效果尚未得到评估。生酮饮食适合谁? ​​​ ( EbAiG9xSP ) //向在纽约和南加州执业的医学博士彼得•阿提亚(Peter Attia)问到他对于脂肪这个长期医学问题的看法。他还是一名骑行爱好者。阿提亚坚持过3年的生酮饮食,他在博客中写下了自己的经验,从科学家角度给出了有关这种饮食如何发挥作用的解释。
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